Marche Nordique and Co by Nathalie Gilbert
Technique, Gestuelle, Performance, Elégance
Il est temps de propulser ta marche nordique au top niveau !
Bienvenue chez Marche Nordique and Co, l’espace de référence pour toutes celles et ceux qui veulent progresser en marche nordique de manière claire, structurée et efficace.
Que tu sois pratiquant passionné, coach instructeur ou responsable de club, tu trouveras ici les outils pédagogiques, les formations et les ressources pour transformer ta pratique.
Marche Nordique and Co, c’est une interface connectée et centralisée, pensée pour t’accompagner à chaque étape de ta progression :
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Nouveauté 2026 : Les Masterclass 360 Progress
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mais aussi articles de blog, vidéos gratuites, tutos techniques et conseils pratiques.
Découvrez ici tous les stages 360 et Masterclass 360 PROGRESS spécifique à la marche nordique
Rejoins-moi pour vivre une expérience de marche nordique qui te ressemble.
Que tu sois pratiquant passionné, coach bénévole, professionnel ou club, je te propose des stages et masterclass conçus pour te faire progresser concrètement sur le terrain.
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Les stages performer RESET et ELITE t’accompagnent dans un travail approfondi des fondamentaux, de la technique et de la performance.
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Les stages Coach Instructeur s’adressent à celles et ceux qui souhaitent structurer, affiner et transmettre avec justesse.
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Les Masterclass 360 PROGRESS te permettent de travailler une thématique précise de la marche nordique pour monter en compétence en conscience.
Chaque rendez-vous est un temps fort pour apprendre, expérimenter, échanger et évoluer, au contact d’autres passionnés, dans le respect de l’essence et des valeurs de la marche nordique.
Une autre façon de pratiquer, comprendre et faire progresser ta marche nordique.
Les Stages 360 sont des formations immersives en présentiel conçues pour corriger, structurer et faire évoluer durablement ta pratique de la marche nordique.
Ils s’appuient sur la Méthode 360®, une approche pédagogique complète, fondée sur l’observation, l’analyse technique, le ressenti corporel et la responsabilisation du pratiquant.
Chaque stage est pensé pour offrir une expérience de progression sur mesure, avec des contenus adaptés au niveau et aux objectifs du participant, qu’il soit :
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Passionné pratiquant marcheur nordique
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Coach instructeur marche nordique bénévole ou professionnel
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un club ou association spécialisée dans la pratique marche nordique
STAGE PERFORMER - NIVEAU 1 - RESET
Le grand reset technique
Le Grand Reset Technique est un stage intensif de 2 jours pour les marcheurs nordiques confirmés qui veulent corriger leur gestuelle, ancrer les bons réflexes et repartir sur des bases techniques solides avec la Méthode 360.
Elégance & Performance
Stage Performer ELITE – Nouveauté 2026 (PACA, Var & Bouches-du-Rhône)
Un stage intensif de 2 jours (16h) dédié aux pratiquants et coachs instructeurs qui souhaitent dépasser les fondamentaux pour atteindre l’excellence technique. ELITE, c’est l’élégance du geste, le lâcher-prise, l’intégration des bons ressentis, une technicité affinée et une excellence gestuelle consciente. Une immersion unique dans les 5 sens de la Méthode 360 pour sublimer ta marche nordique et développer une performance technique durable, incarnée et exigeante.
STAGE 360
COACH INSTRUCTEUR
Engagé, Visionnaire, Performant
Un stage immersif de 5 jours pour renforcer ta posture de coach, structurer tes entraînements, affiner ta technique et intégrer de nouveaux outils pédagogiques.
Avec la Méthode 360, deviens un coach plus ancré, plus incarné, plus engagé.
Un format repensé pour répondre aux nouvelles exigences de la marche nordique… et des pratiquants.
Stage Club – Une formation sur mesure, partout en France
J’interviens dans votre club pour former la team coach à la Méthode 360® et proposer des stages de perfectionnement ou remise à niveau adaptés aux besoins spécifiques du club. Le Stage 360 est un véritable booster pour dynamiser et professionnaliser votre pratique collective.
Choisis le bon format et le bon support pédagogique et pratique pour progresser
Mini formation BASIC (édition 2022) - Méthode 360
Envie d'apporter de la nouveauté à vos entraînements en marche nordique collectifs ou individuels ? Pour y parvenir, il vous faut des idées, une méthode solide et une multitude d’exercices. C’est exactement ce que je vous propose dans cette mini-formation en ligne. En bonus, recevez le guide pratique Nordic E-Book en version numérique, offert avec votre inscription !
La méthode 360 Format BASIC (édition 2022) pour créer des entraînements marche nordique de A à Z
99 h
67 euros
La Méthode 360® – au coeur de l'entraînement marche nordique
Créée par Nathalie Gilbert, la Méthode 360® est une approche globale et pédagogique de la marche nordique. Ce n'est pas une manière de marcher nordique mais plutôt un outil pour créer des séances d'entraînements innovantes, ludiques et performantes toujours en connexion avec la marche nordique.
Elle intervient dans toutes les prestations proposées : formations, stages, vidéos, entraînements.
La marche nordique 4.0, c’est une pratique plus consciente, plus technique, plus humaine.
Chaque geste a du sens, chaque entraînement a une intention.
Programme d'entraînement : Objectif AMPLITUDE marche nordique
Nordic Félin - Objectif Amplitude. Un plan d'entraînement inédit pour la marche nordique : 30 jours pour transformer votre technique, gagner en amplitude et franchir un cap dans votre progression, quel que soit votre niveau !
99 h
37 euros
Pourquoi Marche Nordique and Co ?
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Une méthode claire et éprouvée, appliquée dans tous les formats
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Des contenus accessibles en ligne et sur le terrain
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Une interface complète : formations, stages, vidéos, blog, tutos
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Une approche humaine, technique et responsable
Rejoins la communauté de la marche nordique 4.0
Ici, pas de recettes toutes faites. Juste une vraie méthode, des outils solides, et la volonté de t’aider à devenir acteur de ta progression.
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